Gerade in der heutigen Zeit, wo Leistungsdruck, Perfektionismus, Überforderung an der Tagesordnung stehen und kaum noch Zeit für sich selbst vorhanden ist, geraten immer Menschen in ungesunden Stress.
Das Gefühl keine Energie und Kraft mehr zu haben, ausgebrannt zu sein, hat automatisch Auswirkungen auf körperlicher, seelischer und sozialer Ebene.
Wir sollen immer funktionieren....warum eigentlich?
Wir selbst haben große Erwartungen und Ziele an uns selbst und merken nicht, wie wir eigenhändig immer mehr alles Schöne verdrängen.
Gerade was uns Freude und Spaß bereitet gerät immer mehr in den Hintergrund.
Üben wir über einen längeren Zeitraum überwiegend Dinge aus, die uns "eigentlich" keine Freude bereiten, kostet das sehr viel Kraft.
Wir können oder trauen uns heutzutage nicht mehr NEIN zu sagen.
Wir wollen es ja wirklich allen recht machen um Anerkennung , Aufmerksamkeit und Liebe zu bekommen.
Uns auch mal den Dingen widmen, die uns gut tun.
einfach aus dem Alltagsrhythmus aussteigen und in entspannter Atmosphäre wieder
Mit einer Seelenreinigung
den inneren Mülleimer leeren, alles was nervt, stört, belastet ganz entspannt loslassen.
Ich freue mich auf DICH :-)